<dl id='uyqo'></dl>

    <acronym id='uyqo'><em id='uyqo'></em><td id='uyqo'><div id='uyqo'></div></td></acronym><address id='uyqo'><big id='uyqo'><big id='uyqo'></big><legend id='uyqo'></legend></big></address>

  1. <tr id='uyqo'><strong id='uyqo'></strong><small id='uyqo'></small><button id='uyqo'></button><li id='uyqo'><noscript id='uyqo'><big id='uyqo'></big><dt id='uyqo'></dt></noscript></li></tr><ol id='uyqo'><table id='uyqo'><blockquote id='uyqo'><tbody id='uyqo'></tbody></blockquote></table></ol><u id='uyqo'></u><kbd id='uyqo'><kbd id='uyqo'></kbd></kbd>

      <code id='uyqo'><strong id='uyqo'></strong></code>

    1. <i id='uyqo'><div id='uyqo'><ins id='uyqo'></ins></div></i>
    2. <fieldset id='uyqo'></fieldset>

      <i id='uyqo'></i>
      <ins id='uyqo'></ins>

          <span id='uyqo'></span>

          中小學生居傢學習與傢長“相看兩生厭”?專傢建議接納焦慮

          • 时间:
          • 浏览:10
          • 来源:森萤在线中文影音_日本人妖色情网站_欧美成人av女星全裸

            新華社北京3月29日電(記者丁靜)疫情期間,不少中小學生居傢學習,出現瞭註意力不集中、學習效果差等問題,導致與傢長“相看兩生厭”。北京師范大學心理學部黨委書記喬志宏29日在北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會上說,特殊時期,傢庭應該發揮“安全島”作用,要接納自己和孩子的焦慮情緒,幫助孩子制定合理學習計劃,樹立健康積極心態,共同渡過難關。

            喬志宏指出,居傢學習不比在校學習,缺乏集體學習的氛圍,一些孩子可能註意力不集中,學習效果差。這個時候出現“在傢學習效果會不會打折扣”“高考能否考出好成績”等焦慮情緒是很正常的,傢長和孩子不需要因為這些情緒自責或者責怪他人。

            居傢學習需要安排好作息時間。傢長可以與孩子共同商定一份適合自己的“一日作息表”,模擬在校時間安排,準時參加線上課程,並穿插體育鍛煉。計劃不要定得太高,制定好計劃後,就堅定地執行,久而久之就會獲得成就感,緩解焦慮情緒。在環境方面,可以將生活區域與孩子的學習區域分開,給孩子營造安靜的學習空間,增強學習自律性和自信心,使居傢學習規律化。

            喬志宏指出,特殊時期,傢長需要保持情緒穩定,接納孩子居傢學習的事實,不要用理想化的期待來要求孩子;挖掘孩子自學和自我管理中的優點,增強孩子的自信心與樂觀情緒。

            喬志宏建議學校增加一些線上班級互動、班會、小組活動等內容,鼓勵孩子們在線聯合完成一些團隊工作,通過集體學習提升學習效果,改善長時間居傢的精神狀態。

          猜你喜欢

          海報 | 沿海港口顯活力 國際產業鏈供應穩如錨

          作為世界港口大國,我國港口貨物吞吐量和集裝箱吞吐量連續多年居世界首位。隨著國內疫情防控形勢持續向好,生產生活秩序加快恢復,海上物流通道正恢復強勁脈動,助力企業復工復產,全力保障

          2020-05-27

          連年豐收,庫存充足:我國糧食供應能應對各種考驗

          隨著新冠肺炎疫情在全球蔓延,一些糧食出口國限制大米和小麥出口。聯合國糧農組織稱,新冠肺炎疫情在全球蔓延致使勞動力短缺和供應鏈中斷,可能影響一些國傢和地區糧食安全。面對國內一些對

          2020-05-27

          公安部:打擊食藥環和知識產權犯罪 保障有序復工復產

          中新網北京4月2日電(記者張子揚)近日,公安部推出瞭公安機關依法打擊食藥環和知識產權領域犯罪保障疫情防控期間復工復產十項措施(以下簡稱“十項措施”)。公安部食品藥品犯罪偵查局局

          2020-05-27

          直播看館藏 線上賞美景

          核心閱讀將以“有序開放”“狠抓線上”為原則,堅持精準有序紮實推動文化和旅遊企業復工復產。同時,加快發展數字文旅產業線上線下齊發力多傢景點景區舉辦線上直播活動,吸引眾多遊客參與“

          2020-05-27